Een Tower Reformer-les richt zich uitsluitend op de tower-unit van de Pilates reformer. In tegenstelling tot traditionele reformerlessen, waarin gebruik wordt gemaakt van de bewegende carriage, staat in deze les enkel het werken met de tower centraal. Met behulp van veren, stangen en riemen biedt de tower gerichte weerstand die je lichaam ondersteunt, terwijl je kracht, flexibiliteit en controle tegelijkertijd worden uitgedaagd.
De groepslessen bij The Brick zijn meer dan alleen een workout-les, ze zijn uniek, onbeperkt en community-gedreven. Neem deel aan uitdagende maar leuke lessen in categorieën variërend van HIIT en CrossFit tot Yoga en krachttraining.
Waalsekaai 57A
2000 Antwerpen
MA – VR: 06:30 – 22:00
WKND: 08:00-20:00
Waalsekaai 58
2000 Antwerpen
MA – VR: 07:00 – 21:00
WKND: 09:00-13:00
Waalsekaai 57A
2000 Antwerpen
MA – VR: 06:30 – 22:00
WKND: 08:00-20:00
Museumstraat 11a
2000 Antwerpen
MA – VR: 07:00 – 21:30
WKND: 09:00-19:00
De Burburestraat 4
2000 Antwerpen
MA – VR: 07:00 – 21:00
WKND: 09:00-13:30
+32 4 691 50 035 — info@thebrick.be — Members parking deal
