Mat Pilates: Mat Pilates is een effectieve workout die zich richt op kernkracht, flexibiliteit en algehele lichaamsconditie. Door gecontroleerde bewegingen en bewuste ademhaling bouw je aan stabiliteit, balans en spieruithoudingsvermogen.
De groepslessen bij The Brick zijn meer dan alleen een workout-les, ze zijn uniek, onbeperkt en community-gedreven. Neem deel aan uitdagende maar leuke lessen in categorieën variërend van HIIT en CrossFit tot Yoga en krachttraining.
Waalsekaai 57A
2000 Antwerpen
MA – VR: 06:30 – 22:00
WKND: 08:00-20:00
Waalsekaai 58
2000 Antwerpen
MA – VR: 07:00 – 21:00
WKND: 09:00-13:00
Waalsekaai 57A
2000 Antwerpen
MA – VR: 06:30 – 22:00
WKND: 08:00-20:00
Museumstraat 11a
2000 Antwerpen
MA – VR: 07:00 – 21:30
WKND: 09:00-19:00
De Burburestraat 4
2000 Antwerpen
MA – VR: 07:00 – 21:00
WKND: 09:00-13:30
+32 4 691 50 035 — info@thebrick.be — Members parking deal
