Vinyasa betekent in het sanskriet ‘stap voor stap’; het verbindt de ene houding met de volgende in een gestage continue stroom met behulp van je adem als brandstof. Vinyasa Yoga helpt kracht op te bouwen, deze kracht vast te houden en hoe je deze op en naast de mat kunt gebruiken.
De groepslessen bij The Brick zijn meer dan alleen een workout-les, ze zijn uniek, onbeperkt en community-gedreven. Neem deel aan uitdagende maar leuke lessen in categorieën variërend van HIIT en CrossFit tot Yoga en krachttraining.
Waalsekaai 57A
2000 Antwerpen
Open MA – VR: 06:30 – 22:00
WKND: 08:00-20:00
De Burburestraat 4
2000 Antwerpen
Open MA – VR: 07:00 – 21:00
WKND: 09:00-13:30
Waalsekaai 58
2000 Antwerpen
Open MA – VR: 07:00 – 21:00
WKND: 09:00-13:00
Museumstraat 11a
2000 Antwerpen
Open MA – VR: 07:30 – 21:30
WKND: 09:00-19:00
+32 3 303 44 00 — info@thebrick.be — Members parking deal
