Yin Yoga
Yin Yoga richt zich op houdingen die helpen ruimte te creëren en spieren, bindweefsel, fasciaal weefsel en zelfs botweefsel te verlengen. Elke houding duurt ongeveer drie tot vijf minuten om de weefsels de kans te geven te ontspannen.
Boek een groepsles Yin Yoga
De groepslessen bij The Brick zijn meer dan alleen een workout-les, ze zijn uniek, onbeperkt en community-gedreven. Neem deel aan uitdagende maar leuke lessen in categorieën variërend van HIIT en CrossFit tot Yoga en krachttraining.
Waalsekaai 57A
2000 Antwerpen
Open MA – VR: 06:30 – 22:00
WKND: 08:00-20:00
De Burburestraat 4
2000 Antwerpen
Open MA – VR: 07:00 – 21:00
WKND: 09:00-13:30
Waalsekaai 58
2000 Antwerpen
Open MA – VR: 07:00 – 21:00
WKND: 09:00-13:00
Museumstraat 11a
2000 Antwerpen
Open MA – VR: 07:00 – 21:30
WKND: 09:00-19:00
ZOEK JE EIGEN WEG, MAAR VOLG THE BRICK.
©2024 The Brick