The Brick Satori

Meditatietechnieken, een overvloed aan verschillende yogalessen en alle soorten (reformer) pilates in een rustgevende atmosfeer.

Welkom bij Satori, een serene oase waar schoonheid harmonieert met mindfulness in een hoogtepunt van welzijn. Onze toegewijde ruimte vormt een uitnodiging voor een transformatieve reis naar welzijn. Ontdek de precisie van reformer pilates, de betrokkenheid van bootylates en de dynamiek van cardio tramp workouts. Onze diverse yogastijlen, variërend van Vinyasa tot Hatha, bieden een allesomvattende benadering van balans.

Meditatie, als pijler van Satori, biedt een serene onderbreking en herstelt het contact met innerlijke rust. Onze ervaren instructeurs leiden je in het ontsluiten van de kracht van het huidige moment. Satori integreert naadloos fitness en mindfulness, waardoor het een toevluchtsoord wordt om je lichaam, geest en ziel te koesteren. Doe mee met ons op deze transformerende reis, waar elke sessie een symfonie van welzijn is en elk bezoek een stap is naar een gebalanceerde en verjongde versie van jezelf.

VOOR WELKE LESSEN KAN IK BOEKEN
BIJ SATORI?

  • Sculpt Yoga @ The Brick

    Sculpt Yoga

    Vorm en verstevig je lichaam door lichte gewichten en andere attributen toe te voegen om het intenser te maken. Bouw flexibiliteit en kracht op…

    Read more

  • The Brick Satori sculpt pilates

    Sculpt pilates

    Vorm en verstevig je lichaam door lichte gewichten en andere attributen toe te voegen om het intenser te maken. Bouw flexibiliteit en kracht op…

    Read more

  • Sound bath yin yoga

    Een Sound Bath Yin Yoga-sessie combineert de zachte en meditatieve praktijk van Yin Yoga met de therapeutische en meeslepende ervaring van een klankbad.

    Read more

  • The Brick Satori meditation

    Sound bath meditation

    Een klankbadmeditatie is een therapeutische en meditatieve ervaring waarbij deelnemers zich onderdompelen in kalmerende en harmonieuze geluiden. Tijdens een klankbad worden kommen die resonante…

    Read more

  • Wall Yoga - The Brick Satori

    Wall Yoga

    Een uitdagende manier om yoga te beoefenen met behulp van de muur en het touw als hulpmiddelen voor weerstand en ondersteuning, waardoor nieuwe houdingen…

    Read more

  • The Brick Satori hatha yoga

    Hatha Yoga

    Hatha-yoga omvat doorgaans een combinatie van fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het benadrukt het beoefenen van het langdurig vasthouden van houdingen, waardoor individuen zich…

    Read more

  • Meditation Meditatie - The Brick Satori

    Meditatie

    Meditatie draait om (mentale) stilte. Je laat je geest volledig tot rust komen en probeert uiteindelijk tot een andere staat van bewustzijn te komen…

    Read more

  • The Brick Satori restorative yoga

    Restorative Yoga

    Deze vorm van hot yoga wordt gegeven in temperaturen van 40° en legt minder de focus op inspanning tijdens houdingen en meer op het…

    Read more

  • Hot vinyasa yoga - The Brick Satori

    Hot Vinyasa Yoga

    Hot Vinyasa Yoga wordt gegeven in temperaturen van 40° en helpt kracht op te bouwen, deze kracht vast te houden en hoe je deze…

    Read more

  • The Brick Satori yin yoga

    Yin Yoga

    Yin Yoga richt zich op houdingen die helpen ruimte te creëren en spieren, bindweefsel, fasciaal weefsel en zelfs botweefsel te verlengen.

    Read more

  • The Brick Satori vinyasa yoga

    Vinyasa Yoga

    Vinyasa betekent in het sanskriet ‘stap voor stap’; het verbindt de ene houding met de volgende in een gestage continue stroom met behulp van…

    Read more

  • The Brick Satori power yoga

    Power Yoga

    Power Yoga zet de stofwisselings oven in gang. Het is een verbazingwekkende vorm van fitness- geïnspireerde Yoga die sterke, gezonde lichamen vormt.

    Read more

  • The Brick Satori bootylates

    Bootylates

    Deze vorm van mat en reformer Pilates geeft extra aandacht aan de Booty naast het standaard core programma.

    Read more

  • Mat Pilates @ The Brick Satori

    Mat pilates

    Mat Pilates is een vorm van lichaamsbeweging die zich richt op kernkracht, flexibiliteit en algehele lichaamsconditie.

    Read more

  • Lady & the Tramp @ The Brick

    Cardio Tramp

    Ga liggen op je reformer en spring je een weg door deze workout die gericht is op benen, core en cardio.

    Read more

  • Pilates at The Brick Antwerp

    Reformer pilates

    Met behulp van een traditioneel pilates-toestel bouwt deze les aan een sterk, evenwichtig lichaam en verhoogt ze de flexibiliteit.

    Read more

WAAR KAN IK THE BRICK SATORI VINDEN?

  • Je vindt The Brick Satori aan de Museumstraat 11a, 2000 Antwerpen.

WAT ZIJN DE OPENINGSTIJDEN VAN THE BRICK SATORI?

  • Open MA – VR: 07:30 – 21:30, WKND: 09:00-19:00

BoEk EEN GROEPSLES

De groepslessen bij The Brick zijn meer dan alleen een workout-les, ze zijn uniek, onbeperkt en community-gedreven. Neem deel aan uitdagende maar leuke lessen in categorieën variërend van HIIT en CrossFit tot Yoga en krachttraining.

Word lid van The Brick Satori